Курение - это вид слабого наркотика, ну по сравнению с сильными - героином, кокаином.
Потянул дозу... Кайф. Потом опять дозу надо, и так до бесконечности.
Вот это для начала надо знать!
Курение, как процесс, - чистой воды наркомания. Работаю с напарником, через каждые 40 минут - его тело начинает жутко просить дым, пока он не попыхтит... ему не по себе, плохо... подымил - о, жить можно!.. Через 40 минут - всё снова.
Я как-то представлял аналогию на продуктах, скажем, халве. Ходит эдак, человек с пачкой халвы (всю жизнь), и каждые полчаса вынимает халву, достаёт кусок и ест, не важно сытый он или нет, прошло 30 минут надо кусок халвы положить в рот, иначе будет трясти и будет плохо, и где бы ты не был, что бы с тобой не было, через каждые пол часа ты должен есть эту халву, а ночью ты должен просыпаться, чтобы её есть. Кто хочет такой жизни? А главное, зачем?
Курение - это та же самая "халва". Один раз начал, и будешь привязан насмерть до смерти! Если бы курильщик задумался и понял - в каком он положении! Но многие - не понимают...