Только ЕДА.
Неправильно питание исправить нельзя. Это не курить, которое можно бросить для прикола. Не надо быть патологоанатом или диетологом, чтобы понимать: если съел что-то не то, то исправить нельзя, это конечная точка маршрута. Нам дан мозг, чтобы выбирать еду! Что организм ел, то он и представляет собой (химически).
Все начинается в семье. Не важно, как и о чем говорят в семье, что читают. Важно, чем семья кормит детей.
Пушкин. Маленький Александр Сергеевич обычно съедал: «печеный картофель, моченые яблоки, двойные щи, зеленый суп из листьев шпината, щавеля или молодой крапивы, рубленые котлеты со шпинатом, холодная похлебка из кваса с вареными овощами, огурцами, свеклой, луком и осетриной». Никакими социальными безобразиями заниматься не стал, больше ста близко знакомых женщин, весел и кудряв.
Ленин. На Новый год маленькому дедушке Ленину родители дарили книги, но не дарили конфет. Нельзя! книги без конфет. Конфеты необходимы для развивающейся нервной системы. «Мясных блюд в семье готовили мало, из горячих блюд - яичница». Лысоват, стал революционером и интеллигентом. Умер от склероза.
Разумный выбор друга жизни: только по образу и подобию питания. Молодой человек выбирает девушку с меню, похожим на то, к которому он привык. Это генетика. Сотни тысяч лет эволюции. Одна ошибка женщины в приготовлении пищи стоила жизни всей пещере. Дарвин безжалостен: выжили только те, кто выбрал правильную супругу по питанию, они и сейчас живут.
Тема: Рецепты красоты, молодости, стройности, долголетия (Прочитано 229968 раз)