Рецепты красоты, молодости, стройности, долголетия

[Водолей]

а если серьезно, то необходимо следить за здоровьем. будет здоровье -будет молодость.
1. не переедать. чем старше - тем неколорийнее нужна пища. Вы видели тостых долгожителей?
2. двигаться. В блокаду выжил в т.ч. не тот, у кого был лишний сухарь, а тот кто двигался.
3. почаще улыбаться и радоваться жизни (пафосно, но правда)
4. ну и профилактика и диагностика (рак косит как никогда)

Добавлю, что оптимистичный душок надо сохранять. Без этого никак.

[Gulia70]

Добавлю, что оптимистичный душок надо сохранять. Без этого никак.

дык вроде есть )

про свое наболевшее забыла написать- вы-сы-пать-ся!
спокойной ночи!!!
 

[Ефим Суббота]

Вы кагбэ невольно подтвердили, что родителям-то с Вами было хорошо, а вот барышне - не очень.

Если бы было "не очень", не встречались бы год, пол в доме не проламывали к соседям и не собирались бы пожениться. А встречались бы потрахаться, для здоровья, и усё  Я уж не говорю про родителей - на фиг они вообще  нужны  особенно - папы с их вопросами - не молодые же люди с ними знакомиться спешат, как вы понимаете, а девушки настаивают 

[Гайна]

Если бы было "не очень", не встречались бы год, пол в доме не проламывали к соседям и не собирались бы пожениться. А встречались бы потрахаться, для здоровья, и усё  Я уж не говорю про родителей - на фиг они вообще  нужны  особенно - папы с их вопросами - не молодые же люди с ними знакомиться спешат, как вы понимаете, а девушки настаивают 

Ефим, понимаете какое дело - девушки в 20 лет ещё считают что муж на 20 лет старше - это очень хорошо, круто-богато и всё такое (есть ещё такое мнение, что так считают те девушки, кто сам слаще морковки ничего не ел, но мы сейчас не об этом). А вот когда ей 40 и она, например, после развода опять захочет замуж - то ей 60-летний уже вряд ли так привлекателен будет. Ну и так далее. Мужчины об этом не задумываются, а зря.

[Ефим Суббота]

Мужчины об этом не задумываются, а зря.

Ну может быть... Не знаю.  Мы с Алисой еще слишком молоды, чтобы о таких далеко идущих  последствиях задумываться. 

[Гайна]

Ну может быть... Не знаю.  Мы с Алисой еще слишком молоды, чтобы о таких далеко идущих  последствиях задумываться. 

Совет, как говорится, да любовь!   

Пы. Сы. "Осталось уговоить Ротшильда" Алису. 

[a-lukynec]

И как это вы в такой теме про Максима с Аллой не вспомнили ... ? 

[Vika11]

В блокаду выжил в т.ч. не тот, у кого был лишний сухарь, а тот кто двигался.

Есть мнение, что в т. ч. те, кто ел суп (в терминах мирного времени).

[KAMA]

Возвращаясь к теме топика 

[VieraKirillova66]

КАМА, какая хорошая ложка! Как раз для таких, как я!
Сегодня купила чемоданчик от Лиотон - "Худеем за неделю" с Ксенией Бородиной, первый комплекс - Очищение организма. Завтра начну... хотя, боязно, там какие-то пакетики для заваривания, похожие на Доширак. Если в понедельник не напишу о впечатлениях, считайте меня дятловедкой!

Добавлено позже:

И как это вы в такой теме про Максима с Аллой не вспомнили ... ? 

А что их вспоминать - и так все понятно! Недавно смотрела их интервью из замка, он - счастливый отец ))) , она - перезрелая вишенка на розовом торте, в кукольном платьишке пятилетней девочки и бантом в парике. Жалкое зрелище.

Добавлено позже:
Девченки, пишите свои рецепты!

[serg2500]

ТРенажёры... и  "инструмент"...

[ivanes]

Д и е т а :  за 2 дня -  2-3 кг.

1-й день:
- варёный рис 250 гр. без соли,
- 2 грейпфрута,
- салат из капусты,
- зелёный чай.

2-й день:
- 2 грейпфрута,
- 2 зелёных яблока,
- зелёный чай.

Организм очищается, и потом легче переносить дальнейшие диеты.

P.S.  Моя невестка скоро станет анорексичкой из-за этих истязаний себя диЭтами...(((
       Сегодня с ней на эту тему говорила, - отшучивается. Куда мой сын смотрит???
       ДосТки какие-то ходят гремят костями. Одни огромные глазищи светятся!
       Как её уговорить кушать!?

[Гайна]

1-й день:
- варёный рис 250 гр. без соли,
- 2 грейпфрута,
- салат из капусты,
- зелёный чай.

Мечтательно: мужиков бы на такую диету посадить - я б посмотрела как у них от капусты заячьи уши вырастут. 

Анекдот:
"Почему всё, что я люблю, или аморально, или от этого толстеют?" 

[San4es]

Ну,глядя на мою половину,рецепты молодости и долголетия-каждое утро бегает километра так с три,потом-зарядка с маленькими смешными гантельками.Завтракает либо овсянкой типа советского производства(да все видели эту картонную коробку),либо мюсли.Кофе-только молотый и только дорогой.Молоко,сливки,ёгурты,кефир,сметану-жрет в любых количествах и формфакторах.Обед и ужин-бессистемно и разных количествах.Старшую подсадила на велик,гоняют с ней в такие дрищи  что маманегорюй,с мелкой в бассейн ходит раз в неделю.
Хотя,какая там молодость и долголетие,34 года тетке.
Как то на спор отжимались 50 раз-я и она... Я выиграл и отжался еще 10 раз,с учетом того что у меня на плечах еще была дочка 4х летняя в качестве утяжелителя,вот так то.

[Laura]

  Во-первых, я бы добавила про воду. Пить - много и качественной (хорошие фильтры и минерализаторы). Плюс часто в течение дня увлажнять лицо из специальных спреев, даже поверх косметики.

  Конечно, хорошо бы снизить количество поглощаемого сладкого и полностью исключить все газировки, ибо эти коварные компоненты кроме веса очень влияют на жирность волос и чистоту кожи.

  И недавно подсказали чудо-рецепт для волос (я пока не пробовала, но оч хвалили): купить в аптеке несколько видов ампул витаминов группы Б и алоэ и добавлять их в свои обычные средства для мытья головы.

[Гайна]

Хотя,какая там молодость и долголетие,34 года тетке.

Санчес, побьют вас форумские дамы, ох побьют! 
_{И правильно сделают}

[Pepper]

- варёный рис 250 гр. без соли,- 2 грейпфрута,- салат из капусты,- зелёный чай

Это надо принимать  перед едой, или после?

Добавлено позже:

Хотя,какая там молодость и долголетие,34 года тетке.

Ладно, заглядывайте через 20 лет. Посмотрим, помогли ли ей эти "рецепты"... 

[Ефим Суббота]

Во-первых, я бы добавила про воду. Пить - много и качественной (хорошие фильтры и минерализаторы). Плюс часто в течение дня увлажнять лицо из специальных спреев

А я пью только родниковую. Круглый год. И умываюсь ей же, замораживая предварительно. На работе, правда приходится довольствоваться бутилированной...

[Гайна]

А я пью только родниковую. Круглый год. И умываюсь ей же, замораживая предварительно. На работе, правда приходится довольствоваться бутилированной...

А я пью из крана - без всяких фильтров. Козлёночком пока не стала. 

[Дана]

КАМА, какая хорошая ложка! Как раз для таких, как я!
Сегодня купила чемоданчик от Лиотон - "Худеем за неделю" с Ксенией Бородиной, первый комплекс - Очищение организма. Завтра начну... хотя, боязно, там какие-то пакетики для заваривания, похожие на Доширак. Если в понедельник не напишу о впечатлениях, считайте меня дятловедкой!

Вера , бросьте эту дрянь пока не поздно !Видела результаты ... Они печальны ... До понедельника доживают не все ...

[Laura]

А я пью только родниковую. Круглый год. И умываюсь ей же, замораживая предварительно. На работе, правда приходится довольствоваться бутилированной...

Экий Вы гурман  Кстати вот да - старый дедовский метод обтираться кубиками льда - очень замечательно!

[Ефим Суббота]

Кстати вот да - старый дедовский метод обтираться кубиками льда - очень замечательно!

Особенно, если кубики льда заморозить из настоя ромашки на родниковой воде

[Гайна]

Особенно, если кубики льда заморозить из настоя ромашки на родниковой воде

Никогда не видела, чтобы мужчины заморачивались настоями ромашки... Аж интересно стало.

[Алиса в поисках чудес]

Никогда не видела, чтобы мужчины заморачивались настоями ромашки... Аж интересно стало.

Давать советы это не значит заморачиваться.))
А мне вот во время напомнил, что сие у меня в морозилке лежит.

[Гайна]

Давать советы это не значит заморачиваться.))
А мне вот во время напомнил, что сие у меня в морозилке лежит.

Ок, скажу по-другому: никогда не слышала, чтобы мужчины умывались настоем ромашки. Я не говорю, что это плохо. 

[Ефим Суббота]

Ок, скажу по-другому: никогда не слышала, чтобы мужчины умывались настоем ромашки. Я не говорю, что это плохо.

Гайна, мне этот рецепт подсказала моя дерматолог, когда я однажды покрылся пятнами, как леопард, на почве чувствительной кожи и нервной работы, так что стыдно было в офисе показаться  С ромашкой я заморачиваюсь крайне редко, когда нет родниковой воды, а есть только минеральная, бутилированная. В таких случаях использую бельгийскую "Spa" - у нее самый лучший PH, на сколько мне известно.

[Гайна]

Гайна, мне этот рецепт подсказала моя дерматолог, когда я однажды покрылся пятнами, как леопард, на почве чувствительной кожи и нервной работы, так что стыдно было в офисе показаться  С ромашкой я заморачиваюсь крайне редко, когда нет родниковой воды, а есть только минеральная, бутилированная. В таких случаях использую бельгийскую "Spa" - у нее самый лучший PH, на сколько мне известно.

Спасибо, Ефим, теперь понятно.

[Нина]

Никто не пробовал очищение рисом "по методу тибетских монахов"?
 Там берут столько столовых ложек круглого риса сколько лет "пациенту", промывают, заливают холодной кипяченой водой, убирают в холодильник. Утром воду сливают, одну столовую ложку риса варят без соли минуты 3-4,  съедают натощак. Остальной рис опять заливают водой и убирают в холодильник. Обычную пищу можно принимать через полтора часа. И так каждое утро, пока весь рис не закончится.
Вроде бы все просто, но я жутко боюсь всяческих экспериментов с питанием. А с другой стороны, если это безопасно и полезно, то почему бы и нет.

[Albert]

Там берут столько столовых ложек круглого риса сколько лет "пациенту", промывают, заливают холодной кипяченой водой, убирают в холодильник. Утром воду сливают, одну столовую ложку риса варят без соли минуты 3-4,  съедают натощак. Остальной рис опять заливают водой и убирают в холодильник. Обычную пищу можно принимать через полтора часа. И так каждое утро, пока весь рис не закончится. Вроде бы все просто, но я жутко боюсь всяческих экспериментов с питанием. А с другой стороны, если это безопасно и полезно, то почему бы и нет.

Рис и вода вредят единственным образом - глаза делаются узкими.
А в остальном - всё хорошо, всё хорошо. 

[San4es]

А я пью из крана - без всяких фильтров. Козлёночком пока не стала. 

Вопрос-как там у вас в Европах вода из под крана,какого качества?В Минске-смотря какой район,если из Вилейской водной системы-погань полная,хлорки запах что караул,если артезианская-отлично,в моем районе-смешанную подают.

Добавлено позже:

Санчес, побьют вас форумские дамы, ох побьют! 
_{И правильно сделают}

Это я в хорошем смысле сказал.Типа-незачем заморачиваться в её годы.
А в общем то-пусть заморачивается,все мы со своими тараканами,главное-взаимопонимание.Я например тоже могу напялить камуфляж,злые ботинки от Haix,закинуть рюкзак,взять машину и погнать куда нибудь например на Ноовгородчину.