Мне представляется, что есть возможность радикального продления жизни.
Наши недавно ушедшие близкие – кроманьонцы, жили в среднем 30 лет, что и нам завещали.
Отчего же так мало? Программа регенерации клеток рассчитана грубо на 1000 лет (у Адама вышло 900, сто лет замылилось из-за смены календаря). Борьба, которую ведут наши клетки с микробами и вирусами сокращает срок жизни в 3 раза ~ 300 лет. Удручающий климат Земли (кислород, солнце, дождь, снег и сухость) делят жизнь наших клеток еще на 3 ~ 100 лет. Остаток жизни у наших предков делила на 3 всякая флора и фауна. Мы ее победили, но за каждой победой всегда стоят героически павшие. Победа над гадами, змиями, соседями по подъезду и прочей нечестью далось страшным напряжением мозга. Именно деятельность мозга не позволяет пока многим из нас перешагнуть заветный 100 летний рубеж.
Нельзя отчаиваться. Причина известна, а значит можно и должно искать решение.
Каковы необходимые действия? Ответ лежит в области нейропсихологии (это наука, т.е. объективное знание, в отличие от психологии, которая есть знание субъективное). В нашем мозге происходит около 300-500 тысяч процессов в секунду (назовем их БП - бессознательные процессы), осознается (в виде зрительных, звуковых, тактильных, мыслительных и прочих образов) около 2000 в секунду (назовем их ОП – осознанные процессы). Это огромное количество ОП и убивает нас преждевременно. Сократить количество БП без прямого хирургического вмешательства (добра всем) невозможно. Но сократить ОП в наших силах. Почему возникают ОП, потому что мы обращаем внимание на что-то.
Уже сейчас, немного понаблюдав за собой, каждый может составить индивидуальную программу долголетия:
1. Обращаю внимание на телевизор/радио/рояль и проч. – продать.
2. Тревожат голоса родственников/коллег по работе и проч. – беруши.
3. Вызывает мыслительные процессы чтение – отвлечь себя, например, приемом пищи (двух зайцев убьем).
На продолжительность сна рассчитывать не приходится, в этот период происходят неуправляемые психические процессы – сны, их насыщенность может превосходить впечатления при бодрствовании.
Нельзя забывать и проверенные народные средства, связанные с глубоким длительным отключением сознания.