Саша Ветер, я по-русски написал среднее (можно написать и на нескольких языках). Т.е. с учетом +/- нескольких минут. Тем более что так или иначе известна крейсерская скорость и расстояние от впп. Скорость можно взять спокойно из той же РЛЭ, я не говорю чтобы принять сюда метеоусловия. Хотите быть гением пожалуйста, но зная ваши манеры в ответах...
По поводу грузов и пр. скорость на круге и эшелоне не сильно изменится. Опять таки все режимы в РЛЭ, хотя надо понимать что РЛЭ пишут тоже журналажники с вашей точки зрения.
Выдерживание скорости кстати около 500 км/ч