Спасибо, Uchamy! Аж от сердца отлегло! А то я всё думала, как же я буду за праздничным столом-то: и то хочется попробовать, и это. А теперь всё, думать буду потом!!!
Нет проблем на самом деле - даже думать не надо. Все просто. На неделю после объедания не пользуйтесь лифтом, в магазин - в гости максимально пешком, мелочевая стирка - руками в тазике, пол помыть руками вместо пылесоса и так далее. Домашнюю технику и прочую механизацию в игнор.
Имеем - расход калорий, физкультуру, полезную для организма и так далее... Физическая нагрузка еще и настроение улучшает - так наша биохимия устроена.
С детьми активно поиграть, мужа потискать тоже хороший вариант.
Понятно, что в будни на это времени не хватает, но в праздники-то время есть.
Хотя лифт для меня святое всегда - расход времени шагая вверх по лесенке минимальный, а нагрузка и расход калорий замечательные.
В общем, либо едим и двигаемся, либо мучаемся на диетах.
Это Вы на каком-то чехословацком трехпалубнике по средней Волге "круизили"?
Про корабь мало что могу сказать, он меньше круизных. Это была научная конференция плюс попутно экскурсии, поэтому на чем меня сплавляли не вникала. На фото Волга, да. Макарьевский монастырь.