Из Почемучкиной ссылки:
Чай является активным антиоксидантом, то есть содержащиеся в нем вещества образуют безопасные и стойкие соединения с вредными белками, тяжелыми металлами, алкалоидами, кислотами и другими шлаками человеческого организма. Именно это делает чай исключительным противоядием от радиации и тяжелых металлов, от алкогольного отравления и передозировки лекарств.
Микроэлементы, содержащиеся в чае просто незаменимы для человеческого организма. Калий, например, необходим для работы сердечной мышцы, а пять-шесть чашек чая покрывают 75% суточной потребности организма в нем. Кроме этого в чае есть: марганец (необходим для сердечно-сосудистой и нервной систем, половых желез), цинк (его нехватка вызывает ломкость волос и ногтей, снижение иммунитета, импотенцию, дерматиты), медь (недостаток которой затрудняет лечение и профилактику воспалительных процессов), а также никель, селен, йод и фосфор (незаменимое вещество для активизации работы мозга).
Чай содержит практически все известные современной науке витамины, безусловными же лидерами являются витамины С, В и РР.
так что, пьем!