Худеем, друзья !

[Зайцев]

[Мишаня]

    Вот- стратегический запас на случай ЯВ: пока толстый похудеет, тощий сдохнет.        ( , ежели толстого на буженину не приспособят.   тьфу-тьфу-тьфу)   

[adelauda_glasha]

Классный монтаж! 
Зайцев, в какой программе делали?

[Зайцев]

Зайцев, в какой программе делали?

Пресс покажете, скажу.

[adelauda_glasha]

Пресс покажете, скажу.

Фигушки )))))))

[Зайцев]

Цитата: Зайцев - вчера в 22:55
Пресс покажете, скажу.
Фигушки )))))))

Тогда только

Супруге и любовнице скажу

[adelauda_glasha]

Тогда только

Кроликов, вы кокетничаете!
Айяяй 

[Зайцев]

Кроликов, вы кокетничаете!
Айяяй

Не кроликов я, Зайцев. Вообще, на самом деле, пофиг какой пресс у женщины. Если умная, вот это заводит. Ум - это сексуально !

[adelauda_glasha]

Ум - это сексуально !

Да ладно...   

[adelauda_glasha]

Победитель международного фотоконкурса Артем Гумилевский (ua) с комментариями от канала Тоня Витушкина (Дзен)

Оффтоп (текст не по теме)

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к вложениям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к вложениям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к вложениям.

[Мишаня]

Ум - это сексуально !

Ежели вы своим дамам только мозги петрушите.   

[Мишаня]

Мозги нам сейчас [...]вот такие[/url] "петрушат". И это не от хорошей жизни, приходится зарабатывать кто-как может.
А похудеть можно, было бы желание и немного силы воли. В свое время скинула 15 кг на яблоках и морковке. Больше не набирала.

Мне - не можно:  178х70 при каблуках на весах, при свином сале (почти каждый вечер), без диет и пива (тоже пробовал)...   

[Sparta]

По теме 

[adelauda_glasha]

Sparta, 👍)))))))

[Helga]

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к вложениям.

[Bellka]

Тема, как похудеть или полные лучше, чем худые?
Худеют от сырых - не жаренных тыквенных семечек. -Зеленого цвета.



Как голод прихватит - взять горсть тыквенных семечек - навести горячий кофе с сахаром, без молока и вот этим сделать перекус. Горсть тыквенных семечек прихлебываем горячим кофем. Черный,  с сахаром но без молока.  Строго в обед.  Вечером едите только жидкий суп и с белым хлебом, т.е без второго блюда. Только суп. Утром, крепкий кофе   со сгущенным молоком и сахар не добавлять. И так больше 15 дней. Т.е плотно питаетесь только вечером одним супом с хлебом а в обед съедаете добрую пригоршню сырых, не жаренных, зеленых тыквенных семечек с кофем.  Похудеете очень быстренько. 

В обед!!! Набивайте своё брюшко семечками до того момента пока не пройдет голод. Если после 15 дней вы потеряете свои заветные и драгоценные килограммы, то по логике науки набрать вес будет очень сложно. Тыквенные, зеленые семечки очень опасные.

[Мишаня]

Худеют от сырых - не жаренных тыквенных семечек. -Зеленого цвета.

Напишет ли кто-нибудь, как пополнеть? Ась?
Я уже все перепробовал,- все равно, как  в студенческие годы, а пора бы уж на сверстников походить...   

[Зайцев]

Напишет ли кто-нибудь, как пополнеть? Ась?
Я уже все перепробовал,- все равно, как  в студенческие годы, а пора бы уж на сверстников походить...   

Что-бы вам пополнеть, нужно вывести глистов.
А глисты легко и просто выводятся тыквенными семечками: https://zdravstvyite.ru/tykvennye-semechki-ot-glistov-kak-prinimat-i-skolko/

[Мишаня]

Что-бы вам пополнеть, нужно вывести глистов.

Нет, ну что вы, глисты- эт симбиоты, которые продлевают вам видимую плодотворную жизнь, а у мене оне не приживаются, я их по пятницам гоняю: проверено неоднократно, и справки имеются!     

[arhelon]

Что-бы вам пополнеть, нужно вывести глистов.

Чтобы что-то вывести, нужно что-то завести (С) 
 А многие приловчились совмещать 

[Мишаня]

А многие приловчились совмещать 

Глубока мысль-то: чет слишком дохрена мы совместили, что сейчас извести не сподобимси, главное, "новых радужных мечт"  не допустить в телефон, а то похудеем независимо от желания.   

[SKAD]

Облом года!
Интервальное голодание оказалось бесполезным для похудения.
https://tech.onliner.by/2023/01/20/intervalnoe-golodanie-okazalos-bespoleznym-dlya-poxudeniya

[Дмитриевская]

Облом года!
Интервальное голодание оказалось бесполезным для похудения.
https://tech.onliner.by/2023/01/20/intervalnoe-golodanie-okazalos-bespoleznym-dlya-poxudeniya

Фигня. Интервальное голодание очень хорошая штука, к которой надо привыкнуть, но результат есть всегда. А общее количество калорий за день это очень относительно. Если весь день есть яблоки, а на ночь кусок торта ( и при этом общее количество калорий может быть не высоким ) то похудения можно не ждать. Возьмите любую диету, систему и т.д. везде легкий и ранний ужин.

[Helga]

Фигня. Интервальное голодание очень хорошая штука, к которой надо привыкнуть, но результат есть всегда. А общее количество калорий за день это очень относительно. Если весь день есть яблоки, а на ночь кусок торта ( и при этом общее количество калорий может быть не высоким ) то похудения можно не ждать. Возьмите любую диету, систему и т.д. везде легкий и ранний ужин.

и даже это не обязательно: конечно я не говорю, что за ужином можно пожирать жаренную картоху сковородками, но вполне среднего ужина вполне достаточно для результата.
Причём, работает даже поздний завтрак
в 11-30 завтрак, в 15 обед, в 19-30 ужин.
Вот только голодом на работу я выходить не могу, поэтому все успехи - в прошлом(((

[Гарин]

А  на  Метформине  никто  не  пробовал  худеть  ??  ))))))
Диабетики  прям  не  нарадуются  )))

[Дмитриевская]

 

А  на  Метформине  никто  не  пробовал  худеть  ??  ))))))
Диабетики  прям  не  нарадуются  )))

Шутите

[Helga]

Шутите

У меня знакомые: сын - моих лет и его старушка-мама начали пить какой-то подобный препарат от диабета. Ну - таких результатов я вообще никогда не видела. Даже жутковато...

[Дмитриевская]

У меня знакомые: сын - моих лет и его старушка-мама начали пить какой-то подобный препарат от диабета. Ну - таких результатов я вообще никогда не видела. Даже жутковато...

Насчет похудения не знаю, а вот что там от белого друга не отойдешь это точно. У меня коллега диабетик даже отпрашивалась с работы из за этого препарата.

[Гарин]

Шутите

Отнюдь !  Диетологи  начали  выписывать  своим  похудантам.
Хотя  какие  это  врачи  )
Не  дайбо  расползётся  информация, -  так  бедные  диабетики  вымрут  нахрен
от  дефицита  таблов.
А  все  эти  побочки  обычно  у  язвенников  и  прочих  больных.
Кто  годами  принимает,  те  уже  адаптировались.
Да  и  есть  импорт -  Глюкофаж  к  примеру.

[Larisa3374]

А  на  Метформине  никто  не  пробовал  худеть  ??  ))))))
Диабетики  прям  не  нарадуются  )))

Минус 30 кг, за 4 месяца.