Тайна.ли
Прочее => Обо всем => Тема начата: Vietnamka - 28.04.16 06:26
-
Один раз в жизни я была у психолога. Ага. После тяжелого развода. Было это давным давно, но я напрочь усвоила одну вещь - у тебя должно быть не менее 5 значимых интересов в жизни. Тогда будешь счастливой. Первые три понятны (семья, работа, друзья), 5 ой стал Дятлов, а вот 4ый он у меня такой изменчивый-изменчивый.
Год я училась плавать по ютубу, потому что поняла - брать в учителя по плаванию представителя первой категории, это то же что учиться водить с ним машину - большой риск потерять и машину и мужа. Зато недавно получила из его уст шикарный комплемент "ты где была? Сказала что в бассейне, а там только мужик какой-то плавал". Типо технично.
А сейчас занялась верховой ездой и пришло глубокое понимание поговорок "как корова в седле" и "забивать задницей гвозди". Чувство собственной неполноценности тоже пришло, особенно после того, как видешь в соц сетях счастливые фотографии почти у всех, как они улыбающиеся сидят на лошади. Я так не могу. Я либо на лошади, либо улыбаюсь когда с нее слазю с мыслью "ну еще поживу".
А еще у нас открыли настоящий каток и на нем даже заработали настоящие тренера по фигурному катанию. И вот теперь я не могу отделаться от мысли, что ну мне кровь из носу надо к 50ти годам научится вертеться на одном месте. Не знаю как это называется, но хочу.
Это только я такая на голову больная?
-
Семья , близкие и родные люди, что может быть главнее и страшнее , когда не можешь им помочь... а по "жизни" - так тут "тамада весёлый и конкурсы интересные" .
-
Я тут лет 10 назад пошла на искусственный каток, упала и сломала руку в запястье. Хотя в детстве на коньках часто каталась... короче, "тощая корова ещё не стройная лань". *JOKINGLY*
С коньками осторожнее надо, кости уже не те. А если с самого начала учиться, вообще не представляю, это ж сколько падать придется...
А про 5 интересов - в топку таких психологов. Интересов должно быть столько, сколько хочется, а не столько, сколько "надо". У кого-то 10, а у кого-то - 1... вот ещё подсчитывать их, потому что какой-то дядька в какой-то книжке когда-то написал... *ROFL*
-
С коньками осторожнее надо, кости уже не те.
это точно. Я тут так полетела в очередной раз... Кстати, в очередной раз отпала мысль о получении переломов ребер при падении последней четверки))
А про 5 интересов - в топку таких психологов. Интересов должно быть столько, сколько хочется, а не столько, сколько "надо". У кого-то 10, а у кого-то - 1... вот ещё подсчитывать их, потому что какой-то дядька в какой-то книжке когда-то написал...
Может быть я не так выразилась (я ж не психолог). Но ключевое слово именно "интересы", потому что то, о чем говорит Mikhalych2015, Семья , близкие и родные люди, что может быть главнее и страшнее , когда не можешь им помочь...
это не входит в круг интересов, это как бы аксиома и обязательна составляющая часть жизни. Я имею в виду, то что "сверху", то что "с дуру" и непонятно кому нужно. Это может быть действительно один интерес, может быть 10.То, что нужно только тебе, что делает тебя сильнее и независимее. Потому что только сильный и независимый может эффективно помочь своим близким и родным.
-
Так ситуация меняется , жизненная "ситуация". Интересы - книги, фотография, радио и прочие "интересы" уходят на "второй план" когда основные жизненные ценности и цели попадают "под удар". Становится уже не до " филателии" , а как бы "дожить до понедельника"(с))))). А так то -да, новые книги, саморазвитие , творчество (разное) и разносторонние "занятия" позволяют минимизировать "негатив" и как то снять стрессовую нагрузку (пожилым особенно тяжело переживать -выживать сейчас). Сам - сейчас ищу новую "сферу интересов и занятий", с перспективой хоть какого то "преобразования" в работу (постоянную или временную))). "Пауза" более, чем в 2года при сегодняшних обстоятельствах плохо сказалась на мне, увы. Тут сохранить бы "старое" а уж потом начинать "новое". Но всё одно - жизнь продолжается))).
Наш форум тоже помогает , как бы кому со стороны это смешным и странным не показалось.
... Планов большое количество,
Но можно на них "положить".
Пенсия - Ваше Величество!
Как до тебя мне дожить?...(С)
Есть планы у власть предержащих по увеличению "пенсионного возраста" до 65ти годков...)))). *STOP*
-
Современная притча. :)
Однажды на одну лекцию Учитель пришёл с пустой трёхлитровой банкой.
- Эта банка совершенно пуста, правда? - обратился он к студентам.
- Да, - закивали в аудитории в ответ.
Тогда Учитель взял большие камни и засыпал их в банку.
- Как по вашему, теперь банка полная? - снова спросил профессор.
- Да, теперь полная! - ответили студенты.
Тогда Учитель взял мелкие камушки, и стал снова засыпать его в банку, потряхивая её так, чтобы камушки заполнил пустые места, оставшиеся между большими камнями. И вот весь «горох» оказался в банке.
- Как вы думаете, теперь эта банка полная? - снова спросил Учитель.
- Да, конечно, - хором ответили студенты.
Учитель достал ещё одну коробку. На этот раз в ней был песок. Он аккуратно стал засыпать песок в банку. Мелкие песчинки заполнили все оставшиеся просветы и всё закрыли.
И снова Учитель спросил:
- Полна ли сейчас банка?
- Теперь она точно полна! - уверенно отвечали студенты.
Тогда Учитель достал из-под стола кружку с водой и вылил её в банку. Смочив песок, вода полностью вместилась в банке.
- Я хочу Вам показать, - сказал Учитель, - что эта банка - как Ваша жизнь. В ней есть место для главных вещей - любовь, здоровье, семья, дети, друзья - все те ценности, без которых жизнь не имеет смысла. Это большие камни.
Кроме того, в жизни могут быть и второстепенные вещи (горошек). Это вещи, которые стали важными лично для Вас: увлечения, автомобиль, спорт… Всё остальное – это песок
Мелочи, из которых складывается каждый наш день.
А теперь подумайте: если бы я сразу не положил в банку большие камни, смог бы я туда уместить хоть один из них?!
Если сначала засыпать песок, не останется места для камней! Точно так и в жизни. Если каждый день распыляться на мелочи, то можно упустить главное.
Не тратьте всю энергию на мелочи. Почаще занимайтесь главным. Всегда найдётся время для работы, уборки дома. Определите свои приоритеты, иначе песок займёт всё.
Тогда одна студентка спросила:
- Скажите, пожалуйста, что же означает вода?
- Спасибо, я рад, что Вы спросили! Я это сделал для того, чтобы показать, что как бы не была заполнена Ваша жизнь, в ней всегда найдётся место еще для чего нибудь …
-
Про коньки опять же. Ребра конечно же не сломаешь, но переломы именно запястья, я читала, являются самыми распространеными травмами среди например скейтбордистов, потому что когда падаешь, инстинктивно выставляешь руки перед собой и падаешь на них, а в запястье самые маленькие и самые тонкие косточки.
-
Про коньки опять же. Ребра конечно же не сломаешь, но переломы именно запястья, я читала, являются самыми распространеными травмами среди например скейтбордистов, потому что когда падаешь, инстинктивно выставляешь руки перед собой и падаешь на них, а в запястье самые маленькие и самые тонкие косточки.
Я летела плашмя на грудь с заднего хода, когда ноги уехали назад, а ты Со всей дури падаешь на грудь) не помню что делала руками во время полета, помню старалась задрать башку, потому что разбитый подбородок в планы не входил явно. А в итоге руки оказались вытянуты далеко вперед, те я их не успела подставить. Но такой механизм падения не могу представить в нормальной жизни.
Верхом на лошади, правда, еще страшнее. Собираю статистику травм преподавателя)
-
Я даже не помню, как падала, память отшибло. *JOKINGLY* Я упала как-то набок и руки вперед подставила, упала на правую руку, она и не выдержала.
На лошадь даже смотреть не могу, там слишком высоко падать! *JOKINGLY* Можно вообще нафиг башку разбить... это надо в детском возрасте начинать, когда ничего не боишься и падать легко.
-
Я очень много читал ... особенно в молодом возрасте ... читал всегда, у меня на куртке даже карманы специальные для книг нашиты были ... и на ходу тоже ... и даже при езде на велосипеде ... вот как то один раз так зачитался, что вместе с велосипедом через заборчик перелетел ... и упал как раз на руки ... сломать ничего не сломал, но вот потом наверное с неделю ничего в руки взять не мог ... удержать в руках не мог ... больно было ... но потом всё прошло, восстановилось ... правда читать на велосипеде ... больше не делал так ... :)
-
Крупные камни (кроме работы) аккуратно уложены. Поменьше как бы тоже. Остается песочка подсыпать и водички подливать *JOKINGLY*
Я хотела научиться хорошо на велосипеде кататься ( так то умею) . Но ... детский страх- меня маленькую велосипедик сбил. До сих пор на несущуюся машину реагирую спокойно, а от велосипедиста на горизонте заранее в кусты прячусь. *YES*
А сама очень хочу ездить. Назло что ли ? Побороть страх?
А по молодости всего понадкусывала -- танец живота, стрельба стендовая, теннис , макраме !!!! , йога ...
Пока не нашла себе по душе , чтоб до последней минуты со мной *DONT_KNOW*
Верховая езда-- красиво. Но. Когда уже научишься , и когда не просто сидеть в седле или медленно по кругу-- а вскачь,галопом,рысью-- запах конского пота отбивает всякое желание продолжать.Это что то ужасное. Никакие прибамбасы защитные не помогают.
Ну если конечно не " в седле родился"
-
Ой, меня тоже в детстве велосипед сбил! В первом классе... потом страх сам прошел годам к 18. Да, от каждого велосипедиста хотелось убежать и спрятаться, но я все равно шла им навстречу, потому что было бы глупо убегать... Но почему-то я только боялась если по улице шла пешком, а сама кататься не боялась совершенно, всю школу прокаталась без проблем. Так что может стоит попробовать?
-
потому что было бы глупо убегать...
Ага :) Поэтому я заранее ... как будто мне срочно в кустах что то понадобилось, ну или за деревом. *JOKINGLY*
Он меня тогда не просто сбил. Он наехал сзади(неожиданно) и ... между ног. Так и упала с колесом в обхватку и велосипедистом на голове =-O
-
Да, детские страхи перебивают очень многое. Хотя у себя вот не припомню что-то меня из детства. А после рождения дочери появился страх вообще за все. Страх скорости, страх высоты, страх что трубку не берет, страх что едет на автобусе-метро-пешком, страх за человечество и ядерную войну)) а как мне было страшно фотографии Дятловцев вначале разглядывать.
Может я потому и ищу на свою голову сейчас некие адреналиновые вещи, которые помогают преодолевать страх
-
я напрочь усвоила одну вещь - у тебя должно быть не менее 5 значимых интересов в жизни. Тогда будешь счастливой.
Как у них всё просто))))
-
Это только я такая на голову больная?
Галя, мне кажется это время поджимает ещё... думаешь, вот это бы успеть, вот этому научиться.
не то чтобы с парашютом прыгнуть... такой цели нет.
но вот что-то для души и тела )
более приемлемое ))
я за руль села в 40 лет.и кайфую.
на коньки помню встала лет 5 назад, так все детские ощущения повылезали ))
ноги-то помнят! у нас во дворе коробка заливалась, так мы за фигуристками по телеку движения повторяли и получалось.
на лыжах, правда падала больно.
но поняла почему, в марте дело было, горка уже с ледяной коркой была... меня и понесло.
теперь уже научена.
Кама, а великов тоже боюсь.
на велоспорт в школе ходила, там сбил велик, который несся на меня.
как бы не была заполнена Ваша жизнь, в ней всегда найдётся место еще для чего нибудь …
займусь фотографированием на старости лет.
нравятся старые дома и все такое... буду бродить центру и фоткать... фоткать..)
или поехать в глубинку и там тоже ..
а еще буду изобретать новые рецепты и фоткать еду.
непременно чтоб красиво и аппетитно получалось! )
-
Фотография -это КЛАСС!!! Сам начинал в 3м классе и с перерывами продолжаю по сейчас.Первый фотик - "Смена-7" купленный в ДЛТ (подарок от бабушки) Были в Питере и родители купили , вот с 10 лет и пошло поехало -пленки, фиксажи, проявители, увеличители, бачки спиральные -одно и двух... потом перешёл на средний формат ( тоже "Ломо - Любитель166й") Питерский. А чтобы печатать с "больших негативов сделал свои "кадровые рамки"... потом обращаемая -слайдовая пленка (тоже 35ммм и 60мм)... так что фото -это КЛАССНО, можно проявить себя да и взгляд , цепкость, увидеть то, мимо чего все остальные проходят, не замечая, развивает... в общем -ЗЕР ГУТ!!!
Добавлено позже:
или поехать в глубинку и там тоже ..
Старые усадьбы подмосковья, озёра, пруды заросшие, церквушки где кажется , что время застыло...
-
нравятся старые дома и все такое...
дворцы, замки? Руины, развалины :-[ (это я о своем)))
Во только на позапрошлой неделе в Жиличах (Могилевская область) были...
-
займусь фотографированием на старости лет.
Ой , я раньше камерой увлекалась. Такие прикольные ролики клепала . Потом бросила. :-[
Для гороскопов программу с диском купила - все вычерчивала, на тренинги ходила - все забыла :-[
Гуля права про время. Только у меня наоборот- не хочется тратить его на... песок и воду. Большие камни такие интересные :)
-
дворцы, замки? Руины, развалины (это я о своем)))
Тутси *YES* и руины и дворцы, но больше просто дома.
смотришь на них, а они как живые.
у них окна... как глаза.
Только у меня наоборот- не хочется тратить его на... песок и воду. Большие камни такие интересные
Кама... так ведь камни уложены, как ты выше писала.
холятся и лелеятся )
90% времени -это всё они. семья и работа.
да и в оставшиеся 10% тоже о них думаешь.
ну для себя любимой нужно тоже время... чему-то научится, что-то узнать..
даже тема так называется -а что нового?? ))
так что без воды и не туды и не сюды)
она тоже нужна.
-
ну для себя любимой нужно тоже время... чему-то научится, что-то узнать..
Ага ! Я вот подсела в 2011 г. на нашу тему , так до сих пор чЮть что-- ты всё по Перевалу бродишь? А хозяйство? А "поросятам дала" (с)? *JOKINGLY*
-
Ой, у меня друг поставил себе задачу сфотографировать как можно больше сохранившихся хотя бы частично деревянных церквей. Фотографии - потрясающие. Хотя он не фотограф ни фига, а простой айтишник. Я все уговариваю его как-нибудь где-нибудь их выкладывать. А той зимой он на коньках пересек Байкал.
Кстати, все ночевки - холодные.
Добавлено позже:
А мы сейчас начали достаточно много ездить по некоторым областям Вьетнама, которые исчезнут лет через 5. Очень детские взгляды мозги на место вставляют
[attachimg=1]
[attachimg=2]
[attachimg=3]
[attachimg=4]
-
А у мну с Вьетнамом ассоциации - это война((((... наверное потому что детство прошло под выпуски новостей из Вьетнама... даже серии марок почтовых есть тех лет , наши и Вьетнамские , на тематику той войны.
Цифровая фотография - большие объемы памяти карточек и возможности оптики дают возможность ещё более полно и активнее "зафиксировать" черты уходящей эпохи, приметы времени.Представьте себе , что у вас в ТО время вдруг оказался цифровой фотик или видеокамера??? Сколько бы интересного можно было бы сохранить...
-
Я уже все свои хобби перепробовала давно - шитье, вязанье, вышивка крестиком, бисероплетение, фотография... вот с парашютом действительно мечтала с детства прыгнуть, но боялась, у нас в городе даже секция парашютного спорта была. Здесь это все тоже есть, только плати, но чего-то я старая стала, эти парашютисты или прыгуны на веревке разбиваются довольно часто, ну хотя бы раз в год по человеку... Единственно думаю, вот выйду на пенсию, буду рисовать, я же в детстве худ. школу закончила.
-
Mikhalych2015,
Не знаю. Я жутко не люблю ходить в музей войны, но периодически приходится. Очень тяжелый с одной стороны и очень пропагандистский с другой. На самом деле это как раз музей фотографии войны. Но если уж я захожу, то все время иду в одну комнату где экспозиция японского фотографа. Он снимал войну. А через 30 лет он вернулся и нашел тех людей, которые попадали к нему в кадр и сделал вторую фотосессию с кратким описанием из судьбы.
Кстати эти фотографии - это не вьетнамцы. Это одно из поселений манорити. И совсем недавно они устроили восстание из-за дележки земель. Территория была не несколько лет закрыта и мы полетели туда буквально сразу, как снова открыли аэропорт. Причем воспринимаемая нами бедность далеко не всегда таковой является. Они просто не хотят менять уклад жизни и болезненно воспринимают навязывание языка, культуры, обычаев.
Добавлено позже:
mrv,
А чего ждать?)) я стала рисовать после ужина, когда муж садится смотреть новости-хоккей-игру пристолов. Вроде рядом и вроде он меня бесить перестает)
-
Рисование занимает слишком много времени - это же надо на природу выйти днем, сосредоточиться спокойно, место красивое найти... это же часы занимает, а после работы я не люблю, мне отдохнуть хочется, в компе полазить...
-
вот с парашютом действительно мечтала с детства прыгнуть, но боялась, у нас в городе даже секция парашютного спорта была. Здесь это все тоже есть, только плати, но чего-то я старая стала,
Если все правильно сделаете, то это безопаснее, чем под светофор на зеленый перейти.
У нас и 70 летние прыгают. Правда я уже года 2, да в мае будет 2 года, не прыгаю, но по причинам мелким, меркантильным, производственным, командировочным.
А небо затягивает. И люди там, как правило, очень интересные и разные. Ну и сами понимаете, откровенные, открытые- перед прыжком пакостить невозможно, всё-таки в небо идете, ближе к Богу.
Добавлено позже:
Рисование занимает слишком много времени - это же надо на природу выйти днем, сосредоточиться спокойно, место красивое найти... это же часы занимает, а после работы я не люблю, мне отдохнуть хочется, в компе полазить...
А Вы из головы, а не с натуры изображайте, переносите, т.с. свое видение мира на холст.
А иногда и сосредоточиваться не надо: кроками накидали по-быстренькому, на следующий день глядишь- шедевр!
-
Чтобы быть художником, надо иметь много свободного времени и не работать, иначе вдохновения не будет. *JOKINGLY*
-
Чтобы быть художником, надо иметь много свободного времени и не работать, иначе вдохновения не будет.
Принимается на веру. Когда-то и я малевал, и лепил, и резал по дереву, камню и кости. Кое-что осталось из "детских" забав, остальное раздарил.
Художником никогда себя не считал. Так, забава... И к слову ТВОРЧЕСТВО всегда относился серьезно, не как нынешние выскочки, которые любые потуги (упаси Господь) называют творчеством. *JOKINGLY*
-
Здорово! У меня таких талантов нет, так, баловство...
-
А Вы из головы, а не с натуры изображайте, переносите, т.с. свое видение мира на холст.
А иногда и сосредоточиваться не надо: кроками накидали по-быстренькому, на следующий день глядишь- шедевр!
И к слову ТВОРЧЕСТВО всегда относился серьезно, не как нынешние выскочки, которые любые потуги (упаси Господь) называют творчеством.
Мишаня, очень глубокие мысли.
полностью согласна.
я стала рисовать после ужина
*THUMBS UP* у нас девочка на работе (ну как девочка.. 43 года) вечерами стала валять из шерсти всякие украшения.
брошки в виде цветов, они такие какбэ шерстяные получались, на любое платье или пальто приколешь -выглядит сразу красиво, креативно ))
и так у нее это хорошо и быстро получаться стало, к ней люди на улице подходили и просили такую же брошку сделать, видели у неё на одежде.
потом она стала бусы валять.
не отличишь от магазинных.
постоянно совершенствует навык, разбирается в трендах..
в общем, сейчас клиентура своя.
подумывает о своем сайте.
а еще вечерами они с мужем на великах катаются. сын у них взрослый..
ну красота же!
и камни тебе и вода.
как в природе )) гармонично.
-
Это да, когда у человека настоящий талант, то все сразу здорово получается и талант всегда хорошо виден окружающим, а когда просто так для себя балуешься, то всегда думаешь: "ну и что с этим делать??? и кому это надо???"
-
Это да, когда у человека настоящий талант, то все сразу здорово получается и талант всегда хорошо виден окружающим, а когда просто так для себя балуешься, то всегда думаешь: "ну и что с этим делать??? и кому это надо???"
да нее..
никто и не думает, когда начинает, что это пригодится кому-то.
тем более редко кто изначально знает как свое увлечение монетизировать.
а вот выход своей энергии хочется дать.
в этом вопрос.
в желании!
а когда делаешь от души,для себя! то и получается хорошо. ;)
-
А еще начинают работат незолействанные до этого отделы мозга, что сказывается на мыслительном процессе в целом. Пытаешься калеки-маляки вечером рисовать, а на следующее утро- гениальное инженерное решение))
Что -то в этом есть. У меня дочь училась в британской школе, которая достаточно сильно отличается от российской по своей организации и у них идет выбор предметов. Так у них до самого конца были как бы две группы - твои и противоположные. Те если она брала себе физику, математику, химию то обязана была взять несколько чисто творческих предметов - искусство, драма и тд.
А муж тут вычитал где-то и говорит - с завтрашнего дня чистим зубы левой рукой. Я сначала поржала, а на утро себе чуть зубы все этой левой рукой не вышибла.
И решила я, что отсрочка наступления болезни альцгеймера и прочих слабоумий - это покруче монетизации любой. *JOKINGLY*
-
У людей, кто знает больше одного языка, Альцхеймера обычно не бывает, т.к. мозг постоянно работает. А про левую руку это вообще ерунда, это просто показывает, правша ты или левша. Если ты правша, то все равно не сможешь левой рукой ничего делать... я когда правую руку сломала, все левой делала, так мне легко было и учиться было не надо, потому что я скрытая левша. Единственно, я не могла писать нормально, резать хлеб или овощи, контактные линзы в глаза вставлять и волосы плойкой укладывать, а так все остальное без проблем. Я и в обычной жизни иногда на левую руку перехожу, когда мне удобно, и даже не думаю об этом...
-
Не совсем так (про Альцгеймер). Процесс в мозге идет, а вот клинические проявления появляются в геомтрически значимой прогрессии позже в зависимости от количества языков, которыми владеет человек. И считают, что это зависит от количества активных нейронов. Гибнут они с одной скоростью, но одно дело погибло 10 из 100 или из 1000.
На языках это феномен отследили, но по механизму так же должно работать все, что вовлекает в работу неактивные до этого нейроны. В том числе использование левой руки в замен правой))
Кстати, я тоже пере ученная левша (а брата уже не переучивали) и многие вещи делаю левой. Поэтому так и удивилась, что зубы почистить не смогла)) попробуйте! Даже интересно)
-
Пошла, почистила для прикола. *JOKINGLY* Никаких проблем, только непривычно немножко! Но я же целый месяц все одной левой делала тогда, зубы чистить - это ерунда, вот вы попробуйте голову одной рукой помыть! *JOKINGLY* Как выдавливать шампунь из бабайки одной левой рукой??? :-) я нашла решение... *JOKINGLY*
-
*ROFL* *ROFL*
Спасибо ! У меня маленькое временное хобби появилось . С утра почитала-- и вперед.
Все левой рукой . Зубы ,умывание,даже яйца для яиШницы взбивала левой рукой *YES*
Продолжу. *JOKINGLY*
-
[attachimg=1]
-
Стесняюсь спросить - а что , "левая рука" как то предотвращает деменцию??? Или просто нужны "мозговые упражнения" -да хоть стихи учить наизусть или язык какой????Спасибо за ответ!
Вот сходил в ванную, попробовал почистить зубы левой рукой, ну процентов на 5 сложнее чем правой, никаких особых проблем и неудобств...
-
Вот мне тоже кажется, что мозг тут мало участвует, скорее это просто моторика...
-
скорее это просто моторика...
да, но моторика связана с речью и с мозгом.
Или просто нужны "мозговые упражнения" -да хоть стихи учить наизусть или язык какой????
конечно. кроссворды и проч.
говорят, перестановка небольшая в квартире или на кухне и то очень полезна.
ты привыкаешь, что стол находится там-то... а когда он в другом месте, ты приспосабливаешься, и в голове что-то щелкает..))
а еще полезно самому вспомнить что-то.
не чтобы подсказали тебе, а сам, когда долго думаешь и до чего-то додумываешься..
тогда между нейронами головного мозга рождается синапс.
это путь к долголетию нервных клеток.
у нас если кто-то сам что-то вспомнит, в кроссворде или просто название чего-то... всегда говорим - о, синапс родился!
а дятловедение вообще путь к умственному долгожительству. :)
-
А мне в молодости один и тот же сон снился периодически.
Я - в незнакомом лесу, он черно-белый как в кино, без листвы, кругом паутина, иду и понимаю, что заблудилась, страх, начинаю идти быстрее, ветки больно бьют по лицу, и... вижу просвет, бегу туда, уже ни на что не обращая внимания, и вся истерзанная... застываю от красоты.
А стою я на берегу быстрого прозрачного порожистого ручья, пороги из разноцветных камней, на другом берегу зеленый лес и всё это сверкает от солнца.
И столько сил у меня, что хочу по камушкам перебежать на этот берег..., но просыпаюсь, испытывая чувства радости и сожаления.
Потом были похожие сны. Например, лезу вверх по грязному крутому склону, ломаю ногти, потягиваюсь, выкарабкиваюсь, отдыхаю, встаю, оборачиваюсь, и правее вижу красивую лестницу, по которой гуляют красивые люди.
Дальнейшая жизнь сложилась очень похожая на сны.
Что это? Как у Высоцкого " И можно пройти, обрыв обогнуть, но мы выбираем трудный путь, опасный как военная тропа?" Или "умный в гору не пойдёт, умный гору обойдет?" *DONT_KNOW*
-
Сны всегда снятся цветные и даже "повторяется сюжет"... а иногда даже просыпаясь, не могу понять - во сне что было или в реале... прям как кино пред глазами , рассказываю домашним -не верят)))). *DONT_KNOW*
-
статья попалась.
может и спорно,а может и пригодится )
10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть.
Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.
1. Чистите зубы нерабочей рукой
Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.
Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.
2. Принимайте душ с закрытыми глазами
Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что невозможно увидеть, и посылают об этом сигналы вашему мозгу.
Как делать: попробуйте использовать из органов чувств только осязание (делайте все крайне осторожно во избежание травм). Откройте краны и настройте воду, доверяя своим ощущениям. Затем мойтесь с закрытыми глазами.
3. Меняйте свой привычный утренний распорядок
Исследования мозга показывают, что новые задачи увеличивают зоны коры головного мозга, фиксируя увеличение уровня активности головного мозга.
Как делать: оденьтесь после завтрака, погуляйте с собакой в новом районе, смените ваш любимый канал на ТВ или радиостанцию.
4. Переворачивайте привычные предметы вверх ногами. Буквально
Когда вы смотрите на правильно повернутые вещи, ваша левая, «вербальная» сторона мозга быстро их распознает и сразу отправляет ваше внимание в другое место. Когда вы их переворачиваете вверх ногами, ваша правая сторона мозга включается в работу и пытается распознать форму, цвет и отношение непонятной ему картинки.
Как делать: переверните вверх ногами фотографии вашей семьи, настенные часы и календарь.
5. Меняйтесь местами за столом
В большинстве семей каждый имеет свое собственное место за столом, но ваш мозг постоянно нуждается в новом опыте.
Как делать: меняйтесь местами, чтобы изменить положение, которое вы занимаете, и по-другому посмотреть на комнату, и людей, и даже на то, как вы достаете до перца и соли.
6. Вдыхайте новые ароматы
Вы, вероятно, даже не помните, как «выучили», что запах кофе ассоциируется с началом нового дня. Задействовать новые нервные пути можно, связав непривычные ароматы, например, ванили, корицы, мяты, с каким-либо видом деятельности.
Как делать: держите экстракт своего любимого аромата около кровати всю неделю. Открывайте и вдыхайте его, как только проснулись, затем когда умываетесь и одеваетесь.
7. Открывайте окно машины
Гиппокампус — часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.
Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.
8. Изучайте продукты в супермаркете
Магазины спроектированы так, чтобы наиболее прибыльные товары располагались на уровне глаз, поэтому когда вы отовариваетесь, вы многого не видите.
Как делать: остановитесь около любого ряда в магазине и посмотрите на полки сверху вниз. Если вы увидели то, чего не замечали раньше, возьмите это, почитайте состав и подумайте об этом. Вам необязательно это покупать, вы уже нарушили свою рутину и приобрели новый опыт.
9. Увеличивайте количество коммуникаций в течение дня
Научные исследования неоднократно доказывали, что нехватка общения имеет серьезное негативное влияние на общие познавательные способности.
Как делать: хотите пить? Лучше купить напиток у продавца в магазине, чем у аппарата с газировкой. Закончился бензин? Лучше оплатите чек у кассира, чем карточкой в терминале на улице.
10. Читайте по-разному
Мы используем разные отделы мозга, когда читаем сами или слушаем, когда читаем вслух или про себя.
Как делать: читайте вслух вашему собеседнику, чередуя роли слушателя и читателя. Возможно, вы гораздо дольше будете читать книгу, зато проведете больше времени вместе.
-
7. Открывайте окно машины
Гиппокампус — часть головного мозга, отвечающая за воспоминания. Они будут более яркими, если в них участвуют запахи, звуки и образы.
Как делать: попробуйте распознать новые звуки и запахи на вашем пути. Открытое окно поможет вам в этом.
Гуляйте пешком по паркам, улицам, вылазки на природу...
-
А я сегодня - поздравляю жену с 35 летием! Отмечаем...